Cómo Usar tus Miedos para Lograr tu Éxito y Realización. Destruye el miedo | El comienzo; el paso más importante! Comienza tu mejor versión! Hoy hablaremos de 5 pasos para destruir tu temor, tu terror, y convertirlo en la motivación para tu victoria; tu mejor versión! Lo importante aquí es: ¿Qué dirán otros de ti? ¡A QUIÉN LE IMPORTA!

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El miedo no tiene que abrumarte. Puede hacer lo contrario: puede ser como un faro, tirando de usted en la dirección correcta. Usa el miedo para guiar el camino de tu vida. Yo sé lo que es dudar de ti mismo, sentirte inseguro en todo lo que haces. Sé lo que es despertar cada día, sin la menor idea de por qué me pusieron en esta tierra. Pero también sé cómo es en el otro lado. El miedo no tiene que abrumarte. Puede hacer lo contrario: puede ser como un faro, tirando de usted en la dirección correcta.

Aquí hay 5 pasos para convertir el miedo abrumador en el plan de su vida.

Paso 1: Escríbelo

El primer paso es tomar tu miedo y ponerlo en papel. Es fácil quedar atrapado en un círculo vicioso de dudas, inseguridad y agobio. La naturaleza del miedo es que mata nuestro pensamiento racional. Empezamos a volar todo fuera de proporción.

Paso 2: Identificar el resultado perfecto

Ahora, mira tu miedo escrito. ¿Cuál sería el resultado ideal? En lugar de “Pierdes todo tu dinero, te quedas sin hogar y tus padres te repudian”, ¿qué sería más ideal?

Paso 3: Lluvia de ideas 20 acciones posibles

Ahora, que sabes el resultado perfecto, podemos comenzar con las cosas divertidas. Mira tu resultado perfecto. Cree 20 acciones posibles que puede tomar y que pueden llevar a este resultado.

Paso 4: Toma 1 (y solo 1) Acción

Ahora, mira tu lista de 20 acciones posibles. Elija la 1 acción que considere mejor dada su situación actual.

Paso 5: Actuar, reflexionar, ajustar
Este último y último paso es tu pan y mantequilla. Después de tomar acción y obtener algunos resultados, en algún momento debe reflexionar sobre los resultados. Lo ideal es hacer esto como mínimo una vez a la semana (y en algunos casos diariamente). Siempre me hago estas 3 preguntas:

¿Qué debo seguir haciendo?
¿Qué debo dejar de hacer?
¿Qué debo empezar a hacer?

La primera pregunta te dice qué acciones seguir haciendo. La segunda pregunta te dice qué dejar de hacer. La tercera pregunta identifica tus nuevas acciones.

De aquí en adelante, continúe enfocándose en actuar, reflexionar y ajustar. Si haces esto regularmente destruirás tu miedo.

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