Es fácil ser feliz cuando te sientes bien y las cosas van bien. Pero, ¿qué debes hacer cuando no te sientes feliz en los momentos en que no hay nada por lo que estar contento? El Rebe enseña que debemos encontrar maneras de hacernos felices.

Tomar un cheshbon nefesh (Sistema de contabilidad espiritual) es una de las prácticas religiosas recomendadas en esta época del año. Significa una “contabilidad del alma”. Examinamos las columnas de crédito y débito de nuestras vidas espirituales, donde obtuvimos ganancias, por así decirlo, y donde perdimos, donde acumulamos capital y donde las agotamos.

No se necesita sofisticación para servir a Dios, solo simplicidad, sinceridad y fe. La simplicidad es más alta que todo lo demás. ¡Porque Dios es ciertamente más alto que todo lo demás, y Dios es en última instancia simple!

Haga todo lo posible para mantener una perspectiva feliz y positiva en todo momento. Es una tendencia humana natural a desanimarse y deprimirse a causa de las dificultades de la vida: todos tienen su parte del sufrimiento. Es por eso que debes forzarte a ser feliz en todo momento. Usa todas las formas posibles para alegrarte, incluso bromeando o actuando un poco loco.

#Depresión #BatallaDeprecion #Motivacion