¿Soy el guardián de mi cuerpo? Torá, Dieta y Fitness
Consejos amigables con la Torá para mantenerse saludable, incluyendo dieta, ejercicio, sueño y más. El Eterno nos dio un cuerpo que tiene nuestra alma dentro, los dos son un conjunto, uno afecta el otro. Si cuidas el cuerpo puedes hacer mitzvot (buenas obras) mejor, con calidad, con alegria. Cuando te descuidas, perderas oportunidades que no regresan. […]