Mis 6 secretos para superar la pereza y tomar acción. Pereza: Ese pecado tan raramente confesado, pero muy dañino. El desanimo tambien, destruye potenciales, sueños hubieran dado frutos. Todo esto por falta de EMUNAH en uno mismo. Todo comienza en una visión, planeando tu estrategia, pero luego viene el momento de ejecutar, y hay que ser […]
Acabo de regresar del Gym, hoy me toco piernas, hago fuerte, y hago hitbodedut para ir al Gym; no voy a perder tiempo, voy a convertirme en mi mejor versión, tengo una vision, y trabajo fuerte en esta. Hago prensa de piernas, 930 libras por 24 Repeticiones y sentadillas con 225 libras hasta abajo, bien hecho, […]
Acabo de venir del gimnasio. El Eterno nos aloto ciertos años para vivir a su servicio. Cuidar nuestro cuerpo es una mitzva (una buena obra). Así como nos cuidamos y no vemos cosas indebidas, no comemos comida NO kasher, cuidamos el Shabat, así mismo debemos de cuidar nuestro cuerpo, puesto que este guarda nuestra NESHAMA (alma). […]
Cómo perder grasa con la CONFIANZA, con EMUNAH | Destruyendo la auto-duda. Aumente su confianza en la pérdida de peso con EMUNAH! Cómo parar inmediatamente la duda. Rebi Najman nos dice, es Prohibido Rendirse. Es tratar una y otra vez, y si fallas, te levantas, si fallas otra vez, otra vez te levantas, repites este […]