¡Por qué estar ‘presente’ cambiará tu vida! Hoy encontré una frase fantástica que dice, “No puedes sufrir el pasado o el futuro porque no existen. Lo que estás sufriendo es tu memoria y tu imaginación.” Vive en el presente, no el pasado, porque ya paso, no te imagines lo peor del futuro, porque SOLO Hashem tiene control de este. Vive con todas tus fuerzas hoy, en tu propósito de creación, enfocado en EL, en su deseo para ti. Toma ventaja de cada oportunidad HOY. Lo que perdistes ayer, lo que paso ayer, ya no esta. Lo que podría pasar mañana está en las manos de Dios. Usa lo negativo, la energía negativa para propulsarte a lo positivo, no para lloriquear y dejarte sin esperanza.

Todo lo que tenemos es ahora. El pasado se fue y el futuro aún no ha sucedido. Entonces, ¿por qué pasamos más tiempo pensando en el pasado y preocupándonos por el futuro en lugar de aceptar lo que es “real”, el “momento”, “ahora mismo”.

Básicamente, estar presente significa que su conciencia está completamente centrada en el aquí y el ahora. No te preocupas por el futuro ni piensas en el pasado. Cuando vives en el presente, estás viviendo donde está sucediendo la vida. El pasado y el futuro son ilusiones, no existen. Eso no quiere decir que el pasado no sucedió o que el futuro no sucederá. ¡Simplemente significa que te enfocas en lo que está sucediendo en este momento y lo disfrutas por lo que es!

Lleva un poco de tiempo, pero volver a entrenar tu cerebro para enfocarte en el “ahora”, estar “presente” y dejar de pensar en el pasado o entrar en pánico sobre el futuro será lo más refrescante y lo que cambiará tu vida.

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