😴 Dormir, un acto de Emunah / Vive tu Fe / #Cuarentena
En este video les doy 8 rutinas a la hora de dormir que te ayudarán a convertir el sueño en una práctica espiritual. Olvida los suplementos para las defensas: esto es lo que necesita el sistema inmunitario. Uno de los actos espirituales más desentendido es DORMIR.
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Si duermes bien, si descansas suficiente te puedes mejorar tu sistema […]