Les presento 10 hacks Para Combatir Depresi贸n, Tristeza, Nervios o Angustia 驴Quieres aprender m谩s tips para hackear tu cerebro y superar r谩pidamente los sentimientos limitantes de la depresi贸n? Les compartire, una oraci贸n para sanar la Depresi贸n, Tristeza, Nervios o Angustia. Pero como dije en el titulo, les dare 10 hacks para combatir todos estos trastornos espirituales (creo que su ra铆z es espiritual).聽Les compartir茅 hacks que me ayudaron a superar la depresi贸n (yo tambien sufri depresion).

Est谩s pr谩cticas no son s贸lo recomendables para las aquellos que atraviesan un periodo depresivo sino tambi茅n para todos aquellos que no teniendo ning煤n trastorno del 谩nimo deseen potenciar su capacidad para enfrentarse a los desaf铆os de la vida, aumentando su asertividad, inteligencia emocional, energ铆a personal o capacidad para la ecuanimidad (capacidad para aceptar los diferentes estados emocionales).

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