Con música, con canto, con danza, destruye la Depresión, te mantiene sano, te da alegría!

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En este video discutiremos 5 maneras que danzar, cantar, escuchar música regularmente te puede ayudar a frenar la depresión y traer más alegría a su vida.

Rebi Najman nos dice: “En este mundo material, especialmente si hemos pecado y estamos muy lejos de Dios, la forma principal de unirnos a Dios es a través de la melodía y la canción.” ¿Por qué el hombre danzar, bailar? No existe civilización sin música y ésta ha impulsado al ser humano a mover su cuerpo desde tiempo inmemorial. Danzar, bailar es una «necesidad humana» cuyo origen se remonta a los primeros rituales como un modo de entrar en comunicación con el Creador, por razones terapéuticas y sobre todo para reforzar el sentimiento colectivo.

En la Biblia, la danza era una expresión de alegría, asombro y adoración. En la Biblia, los israelitas usan la danza como una forma de expresión religiosa. Desde imágenes de Miriam llevando a las mujeres a través del Mar de Cañas hasta numerosas referencias a lo largo de los Salmos, está claro que el baile fue una expresión de alegría, asombro y adoración. El judaísmo se enfoca en orar con alegría y pasión y buscar la conexión con Dios a través de la canción y la danza.

La danza se considera una de las primeras formas de comunicación humana, y también es una excelente manera de hacer ejercicio, distraerse de su vida diaria y encontrar a otras personas con intereses comunes.

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